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「体力ハック」 一覧

ライフハック 体力ハック 目の疲労

1日中パソコンばかり見ているシステムエンジニアがおすすめする「目からウロコの目の疲れ対策・解消法」不眠や肩こりも解消!

2019/2/23  

  前置き こんばんは。財前博文です。 私の本業はシステムエンジニアです。 私は仕事中95%以上の割合で、パソコンまたはタブレット端末などの電子モニターを覗きながら仕事をしています。 また自 ...

その他 ライフハック 体力ハック

病知らずの鍋!「もつ鍋」の栄養価を細かく調べてみた!

2018/10/27  

  はじめに こんにちは財前博文です。 先日「博多天神 もつ鍋 お多福 三鷹店」にお邪魔して美味しいもつ鍋を堪能してきました。 サイドメニューも安価で、馬のレバ刺しなんかもあったりして、安く ...

休憩するサラリーマン

体力ハック

やらなきゃ損!副業サラリーマンのための日中休憩テクニック・アイテムを紹介!

2018/9/12  

更新履歴 ・20180909 新規作成 現役副業サラリーマンの私が考えるサラリーマンの日中の休憩テクニックを紹介します。 日中(業中)に上手に休憩することは、 ・集中力を回復させ、仕事を効率化(副業に ...

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